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Summer Heat and SunSoleil et Chaleur d'Été

Sep 11 2013

Our skin is the largest organ in our body.  It protects our bodies from the outside world – from injury, infection and heat.   However, the outside world could sometimes be tough on our skin, especially during summer.   The sun, heat, and humidity make the skin work harder and it shows.

 

The sun and the heat could easily damage our skin.  Dry skin, redness, and sunburn are only some of the visible effects of too much exposure in the sun, and these can keep our skin from looking its best.

 

Here are a few things you can do to protect you and yourself from the harmful ultraviolet rays of the sun:

 

  • Limit your exposure under the sun especially between 10 am and 4 pm, when the sun rays are strong.  Ultraviolet rays penetrate into the deeper layer of the skin where they can damage or even kill skin cells.
  • When you are in the sun, block out your skin from ultraviolet (UV) rays by wearing an SPF.  Most health professionals recommend an SPF 15 or higher as it provides approximately 95 percent UVB ray protection.
  • Take advantage of the shade.  Staying in the shade can limit your exposure to UV rays.  Wear a hat to shade your face and wear sunglasses to protect the delicate skin around your eye and even the eyes themselves.
  • Stay cool and hydrated by drinking water.  Prolonged exposure to the sun can cause water to evaporate from skin, leaving your skin looking dry and dull.

Basking in the sun could be so much fun especially during summer.  And we often forget to take these preventive measures to protect our skin.

 

So if you get too much summer heat or sun rays having fun in the sun, it may be time to consider getting some help from the antioxidants – vitamin E, C and A.

 

Unprotected and prolonged sun exposure causes free radicals in the skin.  These free radicals can create damage to the components of the skin which are believed to be associated with aging.

 

Vitamin E has an excellent moisturizing effect.  It helps counteract the effects of the sun by protecting the cell from further damage induced by free radical activity caused by the exposure to ultraviolet radiation of the sun.

 

Vitamin C also helps counteract the effects of the sun (UVA and UVB).  One of its important functions is its role in the production of collagen.  It has anti-inflammatory effects and can help reduce dark spots (hyperpigmentation).

 

Vitamin C and E together, have a synergistic effect, preventing UV-induced free radical damage to skin.

 

While vitamin A, also known as retinol, promotes cellular regeneration and regulates cellular turnover.  It also has a gentle exfoliating effect.

 

MonoDermà is pure vitamin A, C, and E in a unit dose capsule.

 

MonoDermà E5 is the highest concentration available and it is pure Vitamin E, not modified, meaning it has higher activity.  It is also available to work immediately, while modified vitamin E takes two hours to work.

 

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Notre peau est le plus grand organe de notre corps. Elle protège notre corps contre le monde extérieur – contre les blessures, infections et la chaleur. Cependant, le monde extérieur peut parfois  se montrer rigoureux envers notre peau, surtout pendant l'été. Le soleil, la chaleur et l'humidité font travailler la peau plus dur que d’habitude et ça se voit.

 

Le soleil et la chaleur pourraient facilement endommager notre peau. La peau sèche, les rougeurs et les coups de soleil ne sont que quelques-uns des effets visibles d'une trop grande exposition au soleil, et ils peuvent empêcher la peau d’avoir sa meilleure allure.

 

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour protéger votre corps et votre peau contre les rayons ultraviolets nocifs du soleil:

 

  • Limitez votre exposition au soleil surtout entre 10 heures du matin et 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont forts. Les rayons ultraviolets pénètrent dans les couches profondes de la peau où ils peuvent endommager ou même tuer les cellules de la peau.
  • Lorsque vous êtes au soleil, protégez votre peau contre les rayons ultraviolets (UV) en portant un FPS. La plupart des professionnels de la santé recommandent un FPS de 15 ou plus car il offre une protection contre les rayons UVB d’environ 95 pour cent.
  • Profitez de l'ombre. Rester à l'ombre peut limiter votre exposition aux rayons UV. Portez un chapeau pour donner de l'ombre à votre visage et portez des lunettes de soleil pour protéger la peau délicate du contour des yeux et même les yeux eux-mêmes.
  • Restez au frais et hydraté en buvant de l'eau. Une exposition prolongée au soleil peut causer à l'eau de s'évaporer de la peau, laissant votre peau sèche et terne.

Un bain de soleil peut être tellement amusant, surtout pendant l'été. Et nous oublions souvent de prendre ces mesures préventives afin de protéger notre peau.

 

Alors, si vous prenez trop de chaleur d’été ou de rayons du soleil en vous amusant sous le soleil, il peut être temps d'envisager d'obtenir un peu d'aide des antioxydants - Vitamine E, C et A.

 

L'exposition prolongée au soleil et sans protection provoque des radicaux libres dans la peau. Ces radicaux libres peuvent causer des dommages aux composants de la peau qui sont soupçonnés d'être liés au vieillissement.  

 

La vitamine E a un excellent effet hydratant. Elle aide à bloquer les effets du soleil en protégeant les cellules contre d'autres dommages induits par l'activité des radicaux libres causés par l'exposition aux rayons ultraviolets du soleil.

 

La vitamine C aide aussi à contrecarrer les effets du soleil (UVA et UVB). L'une de ses fonctions importantes, c'est son rôle dans la production de collagène. Elle a des effets anti-inflammatoires et peut aider à réduire les taches sombres (hyperpigmentation).

 

Les Vitamines C et E ensemble, ont un effet synergique, visant à prévenir les dommages des radicaux libres induits par les UV sur la peau.

 

Bien que la vitamine A, également connue sous le nom de rétinol, favorise la régénération cellulaire et régule le renouvellement cellulaire, elle possède également un doux effet exfoliant.

 

MonoDerma contient les Vitamines Pures A, C et E dans une capsule à dose unitaire.

 

MonoDerma E5 est la concentration la plus élevée disponible et il s’agit de pure vitamine E, non modifiée, ce qui signifie qu'elle a une activité plus élevée. Elle est également disponible pour agir immédiatement, tandis que la vitamine E modifiée prend deux heures pour agir.

 

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